google6bd070d8ccaa9c6e.html
Butuh Bantuan? Customer Service Pusat Penjualan Kostum Anak Lucu siap melayani dan membantu Anda dengan sepenuh hati.
Beranda » » » Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur

Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur

Ditulis pada: 19 August 2017 | Kategori: ,

Rewel jadi efek paling umum bila anak kurang tidur. Sayangnya, bila hal semacam ini seringkali berlangsung, juga akan ada dampak jelek untuk kesehatan anak di masa datang. Apakah itu?

Jean Kunhardt, yang memiliki dari Soho Parenting Counseling di New York, menyebutkan kurang tidur memberi efek yang cukup serius untuk anak sampai dewasa kelak. Riset tunjukkan kurang tidur bisa turunkan leptin-hormon yang mengisyaratkan kenyang–dan tingkatkan hormon ghrelin yang merangsang nafsu makan.

Riset yang dipublikasikan dalam American Journal of Human Biology, tunjukkan perubahan hormonal itu mengakibatkan anak sangat banyak makan dan tingkatkan 80 % resiko obesitas pada anak waktu mereka remaja.

Satu studi di jurnal Pediatrics pada 2006 ikut mengungkap anak-anak yang menanggung derita sleep apnea bisa beresiko pada tanda tingkah laku hiperaktif dan kurang konsentrasi. Seperti ditulis situs Real Sederhana, Jumat (18/8/2017) tersebut tips jam tidur anak menurut National Sleep Foundation, supaya si Kecil tidak kurang tidur. *

– Bayi baru lahir (hingga 2 bulan) : 10 hingga 18 jam satu hari.

– Bayi (hingga setahun) : Alur tidur terdiri jadi dua, tidur siang dan tidur malam hari sepanjang sembilan hingga 12 jam pada malam hari yaitu tipikal.

– Balita (umur 1 hingga 3) : 12 hingga 14 jam satu hari.

– Anak-anak prasekolah (umur 3 hingga 5) : 11 hingga 13 jam tiap-tiap malam.

– Umur sekolah (umur 5 hingga 12) : Pas hingga mereka menjangkau masa pubertas memerlukan 10 hingga 11 jam.

– Remaja (usia 13 dan ke atas) : Memerlukan 9 hingga 9 ½ jam.

Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur | Kostum Anak Lucu

Tags: Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur

Belum ada Komentar untuk Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Artikel Blog Terbaru

Hal Ini Perlu Diajarkan pada Anak Lelakimu

Ditulis pada: 9 April 2018

1.Sampaikan mulai sejak awal bagaimana caranya meminta maaf serta minta tolong. Cowok tidak bisa gengsi mengerjakannya! Umumnya cowok senantiasa malas memohon tolong serta maaf. Beberapa besar mengakui gengsi mengerjakannya. Walau dia lakukan kekeliruan atau tengah memerlukan pertolongan. Terang, anda mesti... Baca selengkapnya »

Cara Atasi Demam Anak Tanpa obat-Obatan

Ditulis pada: 9 April 2018

  1.Jagalah anak supaya tetaplah terhidrasi dengan baik Demam mengakibatkan penambahan tingkat metabolisme yang mengakibatkan badan kehilangan cairan secara cepat. Tambah baik beri anak banyak cairan seperti air putih, teh herbal, sup, kaldu, bahkan juga buah yang dihancurkan untuk menghindarinya... Baca selengkapnya »

Tips Menghadapi Anak Susah BAB

Ditulis pada: 9 April 2018

  1. Cukupi keperluan minum air putih. Ada cukup banyak penyebabnya dari anak yang alami sembelit, seperti konsumsi cairan (terlebih air putih) yang nyatanya relatif masih tetap kurang. Tingkat keperluan anak juga akan cairan, bisa diliat dari kebutuhannya keseharian, dari... Baca selengkapnya »

Cara Menghadai Anak Malas Makan

Ditulis pada: 9 April 2018

  1. Janganlah menjadikan setiap saat makan jadi arena pertikaian Anak yang pemilih masalah makanan, seringkali buat orang-tua jengkel. Tetapi coba untuk bersabar, serta tidak memaksanya memakan makanan yg tidak dia sukai. Karna efeknya dapat lebih jelek. Mungkin saja tidak... Baca selengkapnya »

Tips Menghadapi Anak Malas Belajar

thumbnail Ditulis pada: 9 April 2018

  1.Dari Dalam Diri Anak (Intrinsik) Rasa malas untuk belajar yang muncul dari dalam diri anak dapat karena sebab kurang atau tidak ada motivasi diri. Motivasi ini peluang belum juga tumbuh karena anak belum juga ketahui faedah dari belajar atau... Baca selengkapnya »