google6bd070d8ccaa9c6e.html
Butuh Bantuan? Customer Service Pusat Penjualan Kostum Anak Lucu siap melayani dan membantu Anda dengan sepenuh hati.
Beranda » » » Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur

Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur

Ditulis pada: 19 August 2017 | Kategori: ,

Rewel jadi efek paling umum bila anak kurang tidur. Sayangnya, bila hal semacam ini seringkali berlangsung, juga akan ada dampak jelek untuk kesehatan anak di masa datang. Apakah itu?

Jean Kunhardt, yang memiliki dari Soho Parenting Counseling di New York, menyebutkan kurang tidur memberi efek yang cukup serius untuk anak sampai dewasa kelak. Riset tunjukkan kurang tidur bisa turunkan leptin-hormon yang mengisyaratkan kenyang–dan tingkatkan hormon ghrelin yang merangsang nafsu makan.

Riset yang dipublikasikan dalam American Journal of Human Biology, tunjukkan perubahan hormonal itu mengakibatkan anak sangat banyak makan dan tingkatkan 80 % resiko obesitas pada anak waktu mereka remaja.

Satu studi di jurnal Pediatrics pada 2006 ikut mengungkap anak-anak yang menanggung derita sleep apnea bisa beresiko pada tanda tingkah laku hiperaktif dan kurang konsentrasi. Seperti ditulis situs Real Sederhana, Jumat (18/8/2017) tersebut tips jam tidur anak menurut National Sleep Foundation, supaya si Kecil tidak kurang tidur. *

– Bayi baru lahir (hingga 2 bulan) : 10 hingga 18 jam satu hari.

– Bayi (hingga setahun) : Alur tidur terdiri jadi dua, tidur siang dan tidur malam hari sepanjang sembilan hingga 12 jam pada malam hari yaitu tipikal.

– Balita (umur 1 hingga 3) : 12 hingga 14 jam satu hari.

– Anak-anak prasekolah (umur 3 hingga 5) : 11 hingga 13 jam tiap-tiap malam.

– Umur sekolah (umur 5 hingga 12) : Pas hingga mereka menjangkau masa pubertas memerlukan 10 hingga 11 jam.

– Remaja (usia 13 dan ke atas) : Memerlukan 9 hingga 9 ½ jam.

Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur | Kostum Anak Lucu

Tags: Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur

Belum ada Komentar untuk Bukan Hanya Rewel, Ini Bahaya Bila Si Kecil Kurang Tidur

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Artikel Blog Terbaru

Cerita Pasutri Muda Punyai 13 Anak, Semuanya Tidak Sekolah

Cerita Pasutri Muda Punyai 13 Anak, Semuanya Tidak Sekolah Ditulis pada: 23 October 2017

Arti ” banyak anak banyak rezeki ” tidak terus-terusan jadi semboyan orang-tua jaman dahulu. Kenyataannya, masih tetap ada ortu milenal yang mengaplikasikannya, yakni keluarga Cheriatna. Dengan istri terkasih, pria kelahiran th. 1974 ini hidup bahagia dengan keluarga besarnya. Buah hati... Baca selengkapnya »

5 Alasan Sepele Penyebab Anak Sulit Makan

5 Alasan Sepele Penyebab Anak Sulit Makan Ditulis pada: 23 October 2017

Anak sulit makan senantiasa jadi problema beberapa Ibu. Masalah ini sering berlangsung saat anak-anak masuk umur perkembangan awal yakni 1-5 th., dimana permainan serta jajanan lebih menarik daripada makanan pokok. Anak malas menggunakan atau memakan makanannya bukanlah bermakna ia tidak... Baca selengkapnya »

Ajarkan Kelola Emosi Mulai sejak Awal Hindarkan Anak dari Masalah Jiwa

Ajarkan Kelola Emosi Mulai sejak Awal Hindarkan Anak dari Masalah Jiwa Ditulis pada: 23 October 2017

Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Sumatera Barat, Merry Yuliesday, menyebutkan perlunya memberi evaluasi mulai sejak awal pada anak dalam mengelola emosi bisa hindari penyakit masalah jiwa. Ia menyebutkan penyakit masalah jiwa ini dapat dijauhi lewat cara memanajemen emosi mulai sejak kecil,... Baca selengkapnya »

4 Kebiasaan Aneh Anak Perempuan di Mata Anak Laki laki

4 Kebiasaan Aneh Anak Perempuan di Mata Anak Laki laki Ditulis pada: 23 October 2017

Anak perempuan miliki kebiasaan yang tidak umum dikerjakan anak lelaki. Kebiasaan ini sering kali dilihat aneh oleh anak lelaki. Seperti Anda yang miliki anak perempuan. Terdapat banyak rutinitas anak perempuan yang mungkin saja buat saudara lelakinya jadi menghina atau menertawakannya.... Baca selengkapnya »

Ini Dampak Buruk Apabila Orang-tua Seringkali Berteriak Memarahi Anak

Ini Dampak Buruk Apabila Orang-tua Seringkali Berteriak Memarahi Anak Ditulis pada: 23 October 2017

Berteriak pada anak memanglah wajar dilakukan orang-tua. Umumnya beberapa orang-tua mengerjakannya waktu anak-anak buat kekeliruan atau waktu mereka berulah. Tetapi nyatanya, aksi itu bisa memberi dampak negatif pada anak. Merilis David Wolfe, Rabu (4/10/2017), waktu orang-tua berteriak hal semacam ini... Baca selengkapnya »